"Hal lain yang dapat Anda coba dan lakukan adalah menghindari minuman berkarbonasi, minuman tinggi gula, alkohol, makanan jeruk tertentu, terkadang susu juga, dan makanan yang digoreng atau berlemak," katanya.
Penting untuk diingat bahwa kondisi tubuh setiap orang berbeda dan tidak ada rekomendasi menyeluruh. Sebaiknya mencari tahu tentang makanan yang akan dimakan, apakah makanan tersebut bisa memengaruhi tubuh Anda.
(Leonardus Selwyn)