Terungkap Mikha Tambayong Sudah Tak Konsumsi Nasi sejak 2012, Ini Alasannya
MIKHA Tambayong baru-baru ini mengungkapkan fakta menarik terkait kebiasaannya dalam membatasi asupan makanan. Salah satunya, yakni sudah tak lagi mengonsumsi nasi. Bahkan, ia telah melakukan kebiasaan tersebut selama 12 tahun lamanya, tepatnya sejak 2012!
Hal tersebut Mikha ungkapkan saat menjadi tamu di podcast TS Media. Di sesi wawancara, Marianne Rumantir bertanya terkait hal itu kepada istri Deva Mahenra tersebut.
“Bener nggak udah nggak makan nasi bertahun-tahun?,” tutur Marianne, melansir dari akun YouTube TS Media, Minggu (13/7/2024).
Mikha pun mengakui pertanyaan Marianne. Namun, dia menyebut, bahwa kebiasaannya untuk tidak lagi makan nasi sejak 2012 bukan untuk diet.
“Bener kak. Tapi sebenarnya maksudnya bukannya untuk menguruskan badan atau mengurangi berat badan sebenarnya. Sebenarnya awal mula aku bener-bener nggak makan nasi itu mungkin 2012 atau 2013,” kata Mikha.
Artis berusia 29 tahun itu lantas mengungkapkan alasan mengapa dia memutuskan tak lagi makan nasi sejak 2012. Mikha menyebut, hal itu berawal saat dirinya mulai menggeluti olahraga boxing, sehingga mengharuskannya untuk memiliki bobot tubuh yang lebih ringan agar lebih maksimal menjalani olahraga tersebut.
Dia lantas memutuskan membatasi asupan nasi, dan lama kelamaan hal tersebut sukses mengubah gaya hidupnya dalam membatasi asupan gula.
“Itu tuh mulanya aku waktu itu lagi olahraga, waktu itu lagi latihan boxing lumayan serius dan sering. Terus aku merasa kok badan aku agak kurang ringan ya. Terus karena saat itu aku lagi suka makan dessert, terus mikir apa aku kurangin makan nasi aja ya,” tuturnya.
“Udah deh dari situ mulai jadi kebiasaan, jadi lifestyle. Dan dari situ aku jadi paham karena alasan kesehatan, kalau ternyata aku memang harus mengurangi asupan gula,” katanya.
(Leonardus Selwyn)
