Cara Lauren Morgan Perhatikan Kesehatan dan Penampilan
LAUREN Morgan, alumni X Factor Indonesia Season 3 baru saja merilis single perdananya dengan tajuk Demi Cinta pada bulan Maret 2024. Single ini merupakan lagu recycle dari lagu milik Kerispatih dengan judul yang sama. Lagu Demi Cinta yang dibawakan oleh Lauren Morgan memiliki aransemen yang berbeda.
Selama melakukan promo single terbaru, pasti dibutuhkan fisik yang sehat agar semua jadwal dapat berjalan dengan baik. Lauren mengaku bahwa dia cukup rajin dalam berolahraga untuk menjaga kesehatan dan kebugaran badannya. Lauren menyebutkan minimal dia berolahraga dua kali dalam seminggu yang biasa dia lakukan pada pagi hari.
Jenis olahraga yang sudah pernah dia lakukan pun cukup beragam, mulai dari joging hingga badminton.
“Aku tipe anaknya lumayan sering olahraga, jadi minimal banget seminggu dua kali aku olahraga. Nah, buat olahraganya aku random aja sih. Kadang joging, kadang ikut zumba, kadang main tenis, kadang badminton,” tutur Lauren.
Selain berolahraga, Lauren juga melakukan beberapa hal lain yang dapat membantunya untuk menjaga kesehatan dan produktivitasnya, terutama di tengah cuaca yang ekstrem.
“Kalau aku setiap hari setelah bangun tidur pasti minum air hangat atau air panas. Dan ditambah pakai madu juga kalau mau manggung atau nyanyi. Aku juga minum vitamin,” kata Lauren.
Selain menjaga kesehatan dan kebugaran badannya, musisi kelahiran 3 Februari 1999 ini juga memperhatikan caranya untuk berpenampilan dalam keseharian maupun saat tampil. Dalam wawancara yang dilakukan, Lauren mengatakan bahwa tidak ada warna tertentu yang ia hindari dalam berpakaian, baik ketika di panggung maupun untuk sehari-hari.
“Nggak ada warna khusus sih. Aku orangnya bisa pakai warna apa aja. Aku bisa pakai warna yang monokrom, bisa juga pakai warna yang colorful,” ujar Lauren dalam wawancara tersebut.
Dalam berpakaian biasanya musisi muda ini mencari inspirasi dari media sosial, seperti Pinterest dan Instagram yang disempurnakan dengan menambah aksesoris sebagai pelengkap.
“Kalau aku biasanya lihat-lihat dari Pinterest dan juga dari Instagram buat inspirasinya. Tapi kalau untuk mix and match paling ditambah aksesoris, ditambah kalung, ditambah anting,” tutur Lauren.
(Leonardus Selwyn)
