5 Minuman Alami Bantu Atasi Radang Tenggorokan Selama Puasa
3.Air garam: Salah satu bahan alami untuk obat radang tenggorokan. Pasalnya, air garam merupakan larutan yang bersifat antiseptik, sehingga bisa membantu memperlambat serta menghentikan pertumbuhan bakteri yang menyebabkan radang tenggorokan.
Selain itu, air garam juga bisa mencairkan lendir yang sudah menumpuk karena hidung tersumbat atau dahak. Cara buatnya, cukup melarutkan satu sendok teh garam beryodium pada satu gelas air hangat. Kemudian, berkumurlah menggunakan air garam hangat tersebut selama 30 detik. Ulangi 3 sampai 4 kali setiap hari hingga radang tenggorokan mereda.
4. Cuka sari apel: Memiliki senyawa antimikroba sehingga dapat meredakan sakit yang ditimbulkan dari radang tenggorokan. Caranya, tinggal melarutkan 1 sampai 2 sendok makan cuka sari apel ke dalam segelas air. Lalu, berkumurlah dengan larutan cuka sari apel tersebut setiap 3 sampai 4 jam sekali secara rutin.
5. Teh jahe: Mengandung gingerol yang bersifat antiinflamasi serta analgesic, sehingga dapat mengurangi rasa nyeri yang ditimbulkan dari radang tenggorokan. Konsumsi teh jahe hangat untuk melegakan radang tenggorokan dengan lebih baik.
(Rizky Pradita Ananda)
