Dampak Baik Salat Tarawih bagi Kesehatan, Salah Satunya Kurangi Kaku Sendi
Manfaat salat tarawih bagi kesehatan. (Foto: Freepik.com)
A
A
A
Dokter Toban menyatakan kalau gerakan yang dilakukan setiap salat tarawih itu setara dengan Anda yang melakukan peregangan otot dengan rutin. Maka dari itu, jika Anda seringkali lupa untuk meregangkan otot-otot ketika bekerja, selama bulan Ramadan kondisi ini bisa dibantu dengan adanya salat tarawih untuk merelaksasi otot.
“Dengan banyak gerakan, tidak harus hanya dengan salat. Misalnya pada saat bekerja Anda mengambil waktu setiap dua jam untuk melakukan peregangan. Nah gerakan itu kurang lebih sama dengan gerakan yang dilakukan selama salat,” tutur dr. Toban.
(Leonardus Selwyn)
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement