Bugar dan Awet Muda, Sophia Latjuba Ternyata Menghindari Konsumsi Suplemen
DI usianya yang sudah 50 tahun, bukan rahasia lagi jika penampilan Sophia Latjuba selalu tampak sehat, bugar, fit dan awet muda dengan paras rupawan dan body goals.
Demi menjaga kebugaran tubuhnya, Sophia memang menjalani pola hidup sehat dengan tak hanya berolahraga tapi juga mengatur pola makan agar nutrisi tercukupi. Namun uniknya, berbeda dari kebanyakan orang yang menambah asupan nutrisi dengan suplemen, ibunda penyanyi Eva Celia ini justru menghindari untuk minum suplemen.
BACA JUGA:
Pasalnya, Sophia Latjuba merasa vitamin dan nutrisi yang dibutuhkan tubuh sudah tercukupi dari makanan yang dikonsumsi. Sehingga, dia tak perlu lagi mengonsumsi suplemen yang diolah secara mekanik dimana biasanya berbentuk pil, tablet, kapsul, ataupun berbentuk cairan.
BACA JUGA:
"Saya enggak suka minum suplemen, karena merasa enggal perlu. Semua sudah ada di makanan nutrisi yang kita butuhkan," ujar Sophia Latjuba saat dijumpai di kawasan Cikini, Jakarta Pusat, baru-baru ini.
