Konsumsi Protein Nabati Berpengaruh Baik ke Proses Penuaan Wanita?
SEIRING bertambahnya usia, berbagai permasalahan kesehatan rasanya seperti menghantui setiap harinya. Terlebih jika sudah memasuki usia 50 tahun ke atas, fleksibilitas tubuh tentunya sudah berkurang dan rentan terhadap berbagai penyakit.
Berdasarkan data tahun 2018, di Amerika ada sekitar 27 persen lansia berusia di atas 65 tahun yang memiliki permasalahan kesehatan yang kronis. Diprediksi pada tahun 2050 penyakit kronis bisa menyerang dari kelompok usia yang lebih muda dengan perkiraan usia mulai dari 50 tahun.
BACA JUGA:
Penyakit kronis seperti hipertensi, diabetes mellitus, kanker, penyakit paru obstruktif kronik (COPD), dan penyakit jantung koroner disebabkan salah satunya karena pola makan dan gaya hidup. Apalagi saat ini banyak makanan instan dan siap saji yang kurang baik untuk kesehatan.
BACA JUGA:
Terbaru, studi dari Tufts University di Boston menemukan bahwa kebiasaan mengonsumsi banyak protein nabati bisa menunjukkan proses penuaan yang lebih sehat pada tubuh wanita.
