Tips Sehat Jelang Libur Akhir Tahun, Ini Hal yang Wajib Diperhatikan
Lantas apa yang perlu dilakukan?
Bayu mengatakan melakukan istirahat yang cukup, makan makanan bergizi, selalu menjaga kesehatan tubuh perlu dilakukan, terutama pada tubuh yang sudah mulai menunjukkan sinyal tidak baik tetapi kita tetap memaksakannya.
“Karena ini yang menjadi poin penting. Kalau memang ada gejala berarti kita ada masalah, dan kita diberi tanda oleh tubuh kita sendiri, diberikan sinyal sendiri bahwa tubuh kita bermasalah,” ucap Bayu.
Lebih lanjut, Bayu mengingatkan kepada masyarakat apabila merasakan kondisi tubuh tidak baik, dan justru menjadi semakin parah agar segera datangi pelayanan kesehatan, agar Anda mendapatkan pengobatan dan penanganan yang tepat pada masalah yang dikeluhkan.
(Leonardus Selwyn)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
