Perilaku tantrum biasanya terjadi ketika merasa kelelahan, kecewa, marah, dan frustasi. Emosi negatif yang tidak stabil membuat seseorang mudah terpancing sehingga memunculkan istilah tantrum.
Karena itu penting bagi orang dewasa untuk pandai mengelola emosi. Pengelolaan emosi adalah suatu cara untuk mengatur pikiran, perkataan, perasaan, dan tindakan ketika marah. Hal ini dapat mencegah seseorang berperilaku di luar batas.
Sementara itu, penting untuk kita menawarkan bantuan bagi yang melihat rekan mulai menunjukkan emosi yang berlebihan. Bantulah rekan tersebut dengan menjadi tempat bercerita yang baik.
Demikian arti kata tantrum yang viral di TikTok. Semoga bermanfaat.
(Hafid Fuad)