Percuma Skincare Mahal kalau Tujuan Perawatan Kulit Anda Salah
Jika kurang puas, selain perawatan kulit, Anda bisa mengunjungi dokter spesialis kulit, penyakit kelamin, dan estetika untuk mendapatkan resep krim obat. Saat menggunakan produk yang disiapkan oleh dokter, pengguna juga harus melakukan pemeriksaan rutin dan tidak dapat membeli obat tanpa resep tambahan.
Bisa juga ada prosedur tambahan, misalnya chemical peeling dengan peeling, atau bisa juga mikrodermabrasi fisik, laser, lalu suntik neurotoxin, kalau misalnya banyak kerutan yang dalam, kata Nadia.
Selain menggunakan krim yang dijual bebas atau diresepkan, Nadia menyarankan untuk menerapkan kebiasaan baik sebagai gaya hidup sehat agar kulit tetap sehat. Selain itu, makan makanan bergizi seimbang, banyak makan buah dan sayur, olahraga teratur 3 kali seminggu minimal 30 menit. Untuk melembabkan kulit, sebaiknya juga minum cukup, tidur cukup, hindari minuman beralkohol dan merokok, serta kelola stres.
"Orang stres itu kelihatannya di kulitnya, misalnya hobi, bersosialisasi, liburan bersama keluarga, hal-hal sederhana ya, tidak memakan waktu lama, misalnya membaca buku di rumah ya, jadi untuk mengurangi stres," kata dokter Nadia.
(Martin Bagya Kertiyasa)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
