Bulan Kesadaran Kanker Payudara Sedunia, Yuk Lakukan SADARI Usai Haid
Anda juga bisa melihat bagian puting tertarik ke dalam atau tidak. Puting ke dalam ini biasanya terjadi berbulan-bulan.
"Lalu, ada nggak benjolan, benjolan itu di daerah mana? Lima bagian luar atas, luar bawah dalam, dan atas dalam bawah. Kalau kanker payudara biasanya benjolannya di luar atas. Lalu ada ngga benjolan di ketiak, atau di bawah atau atas tulang selangka," katanya.
Pemeriksaan selanjutnya dengan posisi tiduran dan punggung diganjal bantal kecil agar payudaranya jatuh tersebar. Kalau pemeriksaan payudara sebelah kiri, taruh tangan di atas kepala.
"Gunakan tiga jari lalu tempel di payudara dan lakukan pemeriksaan melingkar di area puting ke bawah. Lalu tekan secara perlahan bagian puting, bila keluar cairan kuning dan berbau kemungkinan infeksi, kalau keluar darah kemungkinan kanker payudara bisa," tuturnya.
Lantas kapan sih waktu terbaik melakukan Sadari? Dokter Enos mengatakan sebaiknya lakukan sadari 7-10 hari setelah hari pertama menstruasi.
"Hari pertama haid terakhir, karena pada waktu itu hormonal sudah turun. Makanya dianjurkan 7-10 hari dan setiap bulan," kata dr Enos.
(Leonardus Selwyn)
