8 Manfaat Virgin Coconut Oil untuk Kesehatan Tubuh
MANFAAT virgin coconut oil untuk kesehatan tubuh ada begitu banyak. Ini merupakan minyak kelapa murni yang berasal dari buah kelapa.
Sudah menjadi rahasia umum bahwa pohon kelapa adalah pohon seribu manfaat karena setiap bagiannya memiliki manfaat bagi kehidupan manusia.
Seperti misalnya VCO yang diproses tanpa pemanasan sehingga tidak merubah komposisi dan karakteristik minyak. VCO bermanfaat untuk menggoreng makanan dengan hasil yang lebih sehat. Bahkan, VCO juga membantu mencegah penyakit jantung, kanker, diabetes, memperbaiki pencernaan, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mencegah infeksi virus HIV, dan SARS.
Manfaat Virgin Coconut Oil untuk Kesehatan Tubuh
Sebelum mengenal manfaat VCO bagi kesehatan, kalian perlu mengentahui bahwa VCO mengandung sejumlah senyawa yang baik untuk tubuh. Seperti asam lemak rantai sedang yang mudah dicerna tubuh, antioksidan seperti tokoferol dan betakaroten, asam lemak jenuh, serta asam laurat.
Sehingga, manfaat virgin coconut oil untuk kesehatan tubuh di antaranya:
1. Bermanfaat untuk mengatasi penyakit diabetes, jantung, kegemukan, osteoporosis, dan kolesterol.
2. Mengobati penyakit karena mikroba dan jamur seperti keputihan, influenza, herpes, cacar, dan HIV/AIDS.
3. Mencegah penyakit akibat radikal bebas.
4. Dapat berfungsi sebagai antikerut dan penuaan dini yang dioleskan pada kulit.
5. Membantu tumbuh kembang anak, menambah kecerdasan, daya tahan, dan stamina
6. Bahan untuk membuat obat-obatan dan kosmetika
7. Mendukung sistem kekebalan tubuh atau imunitas dengan membebaskan tubuh dari mikroorganisme berbahaya.
8. Memberikan sumber energi cepat dan merangsang metabolism. Hal ini mampu membuat penyembuhan menjadi lebih cepat.
Meskipun mengkonsumsi VCO tidak menimbulkan efek samping berbahaya, kalian harus memperhatian takaran konsumsinya agar dapat memberikan efek positif bagi kesehatan tubuh. Beberapa ahli berpendapat bahwa VCO dapat digunakan sebagai suplemen dengan takaran 3,5 sendok makan (±50 g) VCO untuk orang dewasa setiap harinya.
(Endang Oktaviyanti)
