Lantas, seperti apa bentuk perilaku gaslighting ini? Berikut adalah lima contoh perilaku gaslighting dalam hubungan, yang dikutip dari berbagai sumber, Rabu (20/9/2023)
1. Playing Victim dan Denial
Playing victim atau bertindak seolah menjadi korban adalah salah satu contoh perilaku gaslighting dalam hubungan. Saat dalam kondisi terpojok, pelaku gaslighting tidak akan mengakui kesalahannya atau denial dan justru bertindak seolah sebagai korban, dia akan menyalahkan balik pasangannya, hingga pasangannya akhirnya merasa bersalah dan harus meminta maaf.

(Contoh Perilaku Gaslighting dalam Hubungan, Foto: SheKnow)
2. Mengalihkan Pembicaraan atau Mendistorsi Pikiran
Mengalihkan pembicaraan atau mendistorsi pikiran juga termasuk contoh perilaku gaslighting dalam hubungan. Biasanya, orang yang melakukan gaslighting akan mengalihkan pembicaraan saat kesalahannya atau topik sensitif dibahas oleh pasangannya. Hal ini dilakukan agar pasangannya tidak lagi membahas kesalahannya bahkan melupakan apa yang tengah dibicarakan tadi.

(Contoh Perilaku Gaslighting dalam Hubungan, Foto: SheKnow)