Kisah Igor Saykoji Jalani Diet Ketat, Berawal dari Dijebak sang Istri

Ravie Wardani , Jurnalis-Sabtu, 16 September 2023 |10:40 WIB

Kisah Igor Saykoji Jalani Diet Ketat, Berawal dari Dijebak sang Istri

Kisah Igor Saykoji jalani diet ketat (Foto: Instagram @saykoji)

"Karena kalau ketemu dokter ya itu tadi nanti bakal dikupas semua permasalahan, kebiasaan, takut dituding-tuding," tuturnya.

Kini, Igor sendiri berhasil menurunkan berat badannya hingga 37 kilogram. Dia juga sudah menyadari pentingnya menjaga pola hidup sehat dengan rutin berolahraga hingga makan yang teratur.

BACA JUGA:

Kisah Sukses Igor Saykoji Turunkan Berat Badan hingga 37 Kg

"Dietnya juga sebetulnya nggak sulit-sulit banget, dokter gizi itu baik, mereka nanya 'suka makan apa?' Ya sebisa mungkin di cariin makanan yang cocok buat kita supaya kita bisa ngubah," kata Igor.

"Begitu udah mulai turun akhirnya yaudah kita mulai aja sekalian tambah olahraga. Nah itu tahun lalu bulan Oktober, beratnya sekitar 140 kilogram, sekarang beratnya 103 kilogram (turun 37 kilogram)," ucap Igor.

(Leonardus Selwyn)