Begini Tips Atasi Kulit Kaki Pecah-Pecah
Untuk membuat scrub kaki, campurkan dua sendok makan garam laut dengan sedikit minyak zaitun dan beberapa tetes minyak esensial seperti lavendel atau pohon teh. Kemudian oleskan pada kaki Anda dan ikat dua kantong plastik untuk menutupi pergelangan kaki Anda agar kaki Anda lembab dan sel-sel mati terangkat.
Setelah merawat kulit kering pada kaki, ingatlah untuk mencegah dan merawat kaki agar tidak terjadi kulit mengelupas dan kering. Oleh karena itu, menjaga kebersihan dan menggunakan pelembab untuk kaki sangatlah penting.
Selain itu, cuci kaus kaki pada suhu 5 hingga 15 derajat Celcius, kenakan kaus kaki yang terbuat dari setidaknya 70% katun atau bambu, dan ganti kaus kaki setiap hari. Gunakan handuk terpisah untuk mengeringkan kaki dan gunakan handuk kertas untuk mengeringkan sela-sela jari kaki hingga kaki benar-benar kering.
Bila tidak memakai kaus kaki, bersihkan sandal dan sepatu dengan handuk basah atau larutan antiseptik untuk membunuh bakteri di dalamnya. Lepaskan sepatu Anda secara teratur dengan meninggalkannya di luar ruangan saat cuaca panas dan kering.
Ganti sepatu secara teratur atau cuci sol yang dapat dilepas pada suhu 5 derajat Celcius. Ingatlah untuk rutin mengeringkan kaki di bawah sinar matahari pagi agar tidak basah. Jika kulit kaki Anda sangat kering, sebaiknya konsultasikan ke dokter atau ahli penyakit kaki untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
(Martin Bagya Kertiyasa)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
