6 Tips Diet ala Cristiano Ronaldo, untuk Pria Terlihat Seksi
3. Makan Buah
Agar tubuhnya tidak gendut, Christian Ronaldo suka konsumsi buah berserat. Bahkan, dia mengawali buah sebelum mengonsumsi jenis makanan yang berat.
Menurutnya buah merupakan makanan sehat dan cocok untuk menjaga komposisi tubuhnya.
4. Selalu Mengonsumsi Makan Segar
Ronaldo ternyata tidak menyukai makanan pengawet ataupun junkfood. Untuk itu, dia selalu mengonsumi makanan yang segar tanpa ada bahan dasar pengawet.
5. Hindari Makanan Manis
Tips diet ala Cristiano Ronaldo yaitu dengan menghindari makanan manis dalam kesehariannya. Memang kandungan gula pada makanan manis memberikan sumber energi instan.
Jika dikonsumsi, maka tubuh akan lebih merasa kelelahan bila kadar gulanya sudah habis. Tidak hanya itu saja, konsumsi makanan manis juga tidak baik untuk keseimbangan daya tahan tubuh.
