Habiskan 2 Liter Air dalam 20 Menit, Perempuan Ini Malah Kena Radang Otak
MINUM air memang sangat dianjurkan agar kita tidak mengalami dehidrasi, apalagi di tengah cuaca panas seperti ini. Minuman yang disarankan pun adalah air putih, agar tidak memiliki dampak negatif.
Tapi, seperti apapun juga yang masuk ke dalam tubuh, minum air putih pun tidak boleh terlalu banyak. Pasalnya, perempuan asal Amerika berusia 35 tahun secara tragis kehilangan nyawanya setelah minum 2 liter air dan menderita radang otak yang parah.
Ashley Summers sedang berlibur bersama keluarganya di Danau Freeman di Indiana, ketika dia mulai merasa dehidrasi karena cuaca yang panas. Dia merasa sakit kepala yang parah, oleh karena itu dia pun memutuskan untuk minum banyak air.
Ashley pun menghabiskan 4 botol air seberat 16 ons dalam waktu 20 menit. Meskipun dia tidak mengalami gejala yang serius pada saat itu, dia kemudian pingsan di dalam garasi rumahnya dan tidak sadarkan diri.
Dokter mengatakan kepada keluarganya yang terkejut, karena tiba-tiba Summers menderita radang otak yang parah setelah minum terlalu banyak air dalam waktu yang sangat singkat.
"Seseorang mengatakan dia minum empat botol air dalam 20 menit itu," kata Devon Miller, saudara laki-laki Ashley seperti dilansir dari Odditycentral.
"Satu botol air beratnya sekira 16 ons, jadi ada 64 ons yang diminumnya dalam kurun waktu 20 menit. Itu setengah galon. Itulah jumlah yang seharusnya Anda minum dalam satu hari penuh," jelas dia.
Menurut Dr. Blake Froberg dari Indiana University Health, keracunan air terjadi ketika seseorang minum terlalu banyak air dalam waktu cepat dan tidak memiliki cukup natrium dalam tubuhnya. Gejalanya biasanya berupa kram dan nyeri otot, mual, sakit kepala, dan perasaan tidak enak badan.
"Minum terlalu banyak air (dapat) menyebabkan natrium dalam tubuh Anda menjadi encer. Ketika hal ini terjadi, kadar air dalam tubuh Anda akan meningkat, dan sel-sel Anda mulai membengkak," Mayo Clinic menjelaskan.
"Peringatan yang bisa saya ambil dari hal ini adalah jika saya haus dan saya minum sebotol air dan saya masih merasa belum cukup, itu mungkin bisa menjadi lampu hijau bagi saya untuk mengatakan, 'Oke. Jadi saya harus beralih ke Gatorade (minuman elektrolit)' ," pungkas saudara laki-laki Ashley.
(Martin Bagya Kertiyasa)
