Benarkah Gula Lebih Berbahaya dari MSG, Ini Jawabannya

Chindy Aprilia , Jurnalis-Selasa, 08 Agustus 2023 |16:24 WIB

Benarkah Gula Lebih Berbahaya dari MSG, Ini Jawabannya

Jangan konsumsi gula berlebihan. (Foto: Labellord)

Namun sejatinya memang terlalu banyak makan gula, garam, dan MSG itu berbahaya. jika mau konsumsi, harus sesuai takarannya. Sebab baik gula, garam, MSG jika dikonsumsi berlebihan punya kemampuan untuk berkontribusi terhadap penyakit jantung.

Maka dari itu, tidak ada satu zat pun yang lebih baik dari dua lainnya, karena masing-masing memiliki kapastitas untuk menyebabkan penyakit.

Konsumsilah semua hal tersebut dalam jumlah yang normal dan tidak berlebihan, ditambah dengan makan makanan yang bergizi.

(Dyah Ratna Meta Novia)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.