Cara Mengatasi Asam Urat Tanpa Ketergantungan Obat

Cita Zenitha , Jurnalis-Kamis, 27 Juli 2023 |19:14 WIB

Cara Mengatasi Asam Urat Tanpa Ketergantungan Obat

Asam Urat (Foto:Medical News Today)

5. Minum Vitamin

Asupan vitamin C yang cukup membantu menurunkan kadar asam urat. Anjuran mengkonsumsi vitamin C dalam sehari antara 75 mg hingga 120 mg. Banyak orang dewasa mengkonsumsi sampai 2000 mg per hari.

Namun, ada baiknya meminta anjuran dokter untuk mengkonsumsi vitamin C jika memiliki asam urat. Vitamin C alami bisa didapatkan dari buah-buahan seperti jeruk, stroberi, kiwi, brokoli, dan lainnya.

Demikian cara mengatasi asam urat tanpa ketergantungan.

(RIN)

(Rani Hardjanti)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.

Halaman:

1 2 3

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :