Benarkah Lemon Bisa Turunkan Kolesterol dengan Cepat?

Destriana Indria Pamungkas , Jurnalis-Kamis, 27 Juli 2023 |08:35 WIB

Benarkah Lemon Bisa Turunkan Kolesterol dengan Cepat?

Lemon (Foto: Allsomezone)

BEBERAPA fakta membeberkan khasiat lemon bisa turunkan kolesterol dengan cepat menarik dibahas. Hal ini dikarenakan lemon mengandung nutrisi yang dapat membantu mendukung kesehatan jantung Anda.

BACA JUGA:

Resep Lemon Pie yang Creamy dan Renyah, Yummy Banget!

Lantas benarkah lemon bisa turunkan kolesterol dengan cepat? Jawabannya adalah bisa. Hal ini dikarenakan kandungan kaya akan vitamin C, serat, dan berbagai senyawa tumbuhan bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

lemon

BACA JUGA:

5 Manfaat Rajin Minum Air Lemon, Bantu Turunkan Berat Badan Loh

Untuk itu mencampur jus dua hingga tiga lemon dalam air setiap hari sudah cukup untuk menurunkan lipoprotein densitas rendah atau dikenal sebagai kolesterol 'jahat' serta menurunkan risiko penyakit jantung.

Menyadur dari Medical News Today, kandungan vitamin pada lemon yakni 58 gram bahkan mencapai 30 miligram atau bahkan lebih.