5 Cara Menjaga Ingatan Tetap Tajam, Salah Satunya Bersosialisasi!
Bersosialisasi (Foto: Kenshington mum)
A
A
A
4. Bersosialisasi, bergabunglah dengan pertemuan sosial, datang ke pesta, serta kunjungi teman atau kerabat Anda setidaknya dua kali seminggu.
5. Hindari Rokok dan Alkohol. Coba untuk hindari merokok dan berhentilah secara perlahan-lahan. Selain itu, mengkonsumsi terlalu banyak alkohol konsumsi dapat menyebabkan kehilangan memori.
(Dyah Ratna Meta Novia)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement