Rival Pebulu Tangkis Rudy Hartono, Svend Pri yang Pernah Depresi Berat Hingga Akhirnya Bunuh Diri!
4. Perubahan pola makan
Pola makan secara tidak langsung berhubungan dengan kesehatan mental seseorang. Ketika seseorang mengalami kenaikan atau penurunan berat badan tanpa ia sadari dan mulai tidak memerdulikan kalori yang masuk. Hal ini dapat menjadi tanda bahwa ada sesuatu yang tidak baik secara kondisi mentalnya.
5. Kehilangan kepercayaan diri
Setiap orang memiliki hal-hal yang ingin dan perlu untuk dikembangkan dalam dirinya. Namun, ketika seseorang mulai tidak bisa fokus dan menemukan hal apa yang ingin dikembangkan serta terobsesi dengan masa lalunya. Apalagi mulai kehilangan kepercayaan diri yang selama ini dia banggakan maka orang itu dapat diduga sedang menderita depresi.
Nah, jika keluarga atau orang-orang terdekatmu mengalami berbagai gejala depresi, maka sebaiknya segera dibawa ke psikolog atau psikiater untuk mendapatkan bantuan. Jangan sampai melakukan bunuh diri.
(Dyah Ratna Meta Novia)
