Stop Ikuti Trend Makan Aneka Snack Dalam Semangkuk Susu, Ini Alasannya!

Melati Pratiwi , Jurnalis-Rabu, 05 Juli 2023 |14:00 WIB

Stop Ikuti Trend Makan Aneka Snack Dalam Semangkuk Susu, Ini Alasannya!

Stop ikuti tren makan aneka snack dalam semangkuk susu (Foto: Instagram/@nadialaydrus)

Dokter Nadia Alaydrus lantas mengingatkan lagi bahaya apa saja yang mengincar jika terus menerus mengkonsumsi asupan gula terlalu tinggi sampai memicu diabetes. Tak menutup kemungkinan, penyakit-penyakit menakutkan lain bakal bersarang pada tubuh.

"Kalau sudah jadi diabetes melitus, ini bisa jadi induk dari berbagai penyakit seperti stroke , jantung koroner, disfungsi ereksi dan lain-lain,"kata dokter Nadia.

Oleh sebab itu, konsumsi makanan manis seperti snack dan semacamnya jangan sampai berlebihan. Apalagi, dalam satu hari manusia umumnya juga mendapatkan asupan gula dari hidden sugar, seperti nasi, lauk pauk, dan sebagainya.

(Helmi Ade Saputra)