Suka Mager? Coba 7 Teknik Kaizen ala Orang Jepang untuk Atasi Kemalasan

Pradita Ananda , Jurnalis-Selasa, 06 Juni 2023 |23:30 WIB

Suka Mager? Coba 7 Teknik Kaizen ala Orang Jepang untuk Atasi Kemalasan

Teknik Kaizen untuk atasi kemalasan, (Foto: Freepik)

6. Pakai isyarat visual: Kelilingi diri dengan pengingat visual tentang tujuan dan tugas yang ada. Contoh, pakai sticky notes, papan catatan, atau alat bantu visual lainnya yang berfungsi sebagai petunjuk konstan untuk tetap termotivasi dan produktif.

7. Latih disiplin diri: Kemalasan sering kali berasal dari diri yang tak disiplin, makanya latih diri sendiri untuk bisa menahan keinginan menunda-nunda tugas pekerjaan. Tetapkan deadline, prioritaskan tugas, dan latih mindfulness agar tetap fokus dan disiplin.

(Rizky Pradita Ananda)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.