Ternyata Ini Penyebab Kenapa Cowok yang Sudah Menikah Perutnya Buncit
3. Hormon: Penelitian menunjukkan bahwa pria memiliki risiko lebih tinggi terkena lemak visceral. Hal ini bisa berkaitan dengan perbedaan hormon dan lemak dalam tubuh antara pria dan wanita. Tak heran kan, bila perut pria cenderung lebih mudah buncit.
(Ternyata Ini Penyebab Kenapa Cowok yang Sudah Menikah Perutnya Buncit, Foto: Freepik)
4. Kurang gerak: Setelah nikah jadi semakin malas bergerak, karena semua kebutuhan jadi dilayani? Ini juga jadi salah satu faktor pemicu kenapa cowok jadi buncit setelah menikah. Kurang gerak, kurang berolahraga yang sebetulnya bisa membantu membakar penumpukan lemak dan kalori di tubuh.
(Ternyata Ini Penyebab Kenapa Cowok yang Sudah Menikah Perutnya Buncit, Foto: Freepik)
5. Pola makan tak sehat: Ya, kebanyakan mengonsumsi makanan berlemak dan bergula, bisa menjadi pemicu perut menjadi buncit. Salah satunya bisa lewat cara, karena kebanyakan jajan makan di luar daripada masak di rumah.
(Ternyata Ini Penyebab Kenapa Cowok yang Sudah Menikah Perutnya Buncit, Foto: Freepik)
Dijelaskan dalam Journal of Clinical Nutrition pada tahun 2010, biasakanlah untuk mengonsumsi sayuran dan protein yang dapat membantu mengurangi lemak di dalam perut.
(Rizky Pradita Ananda)
