Asam Lambung Naik, Sebaiknya Diatasi dengan Minum Apa?
SAAT asam lambung naik rasanya perut terasa mual dan bikin tak nyaman. Rasanya ingin muntah terus.
Lalu saat asam lambung naik, kita harus minum apa agar asam lambung bisa reda?
Nah, berikut ini ada beberapa jenis rekomendasi minuman herbal yang ampuh turunkan asam lambung tinggi, dilansir dari Healthcareassociates.com. Apa saja?
1. Teh Jahe
Teh jahe dalam dosis kecil sangat bermanfaat untuk penyakit asam lambung. Minuman ini secara alami kaya akan senyawa dan antioksidan yang dapat memberikan banyak manfaat kesehatan, seperti mengurangi peradangan dan gejala lainnya.
Senyawa dalam jahe dapat mengurangi kemungkinan asam lambung yang naik ke kerongkongan. Bahan herbal ini dapat meredakan kontraksi lambung dan meredakan iritasi gastrointestinal.
BACA JUGA:Punya Maag dan GERD? 5 Tips agar Puasa Ramadhan Tetap Aman dan Nyaman
2. Wedang jahe
Jahe terkenal memiliki sifat anti-inflamasi alami. Biasanya jahe digunakan untuk pengobatan alami penyakit maag, masalah asam lambung, dan masalah pencernaan lainnya. Jahe bisa diparut atau diiris, dicampur sedikit gula jawa atau pasir untuk jadi wedang jahe yang bikin perut jadi nyaman.
BACA JUGA:Punya Maag dan GERD? 5 Tips agar Puasa Ramadhan Tetap Aman dan Nyaman
3. Air kelapa
Saat asam lambung naik, minum air kelapa juga bisa. Apalagi air kelapa mengandung kalium yang bermanfaat untuk menjaga keseimbangan pH dalam tubuh. Hal ini membuat asam lambung lebih mudah dikendalikan.
