Alasan Kenapa Minum Kopi Jadi Ingin Buang Air Besar? Ini Penjelasannya
ALASAN kenapa minum kopi jadi ingin buang air besar akan dibahas dalam artikel ini. Mungkin sebagian orang yang pernah minum kopi merasakan perut sakit sesaat setelahnya.
Bukan lantaran keracunan namun hendak buang air besar. Ini juga menjadi alasan beberapa orang memilih minum kopi sebelum beraktivitas untuk mempercepat buang air besar.
Tak sedikit orang yang kerap mengalami ini mempertanyakan. Adapun berikut ini penjelasan mengenai kopi membuat buang air besar.
Melansir dari Healthline, kopi mengandung kafein ini memiliki peningkatan energi, serta dapat memicu kontraksi pada usus besar dan otot usus.
Meskipun kafein berfungsi sebagai penambah energi, kafein juga dapat merangsang keinginan untuk buang air besar. Kontraksi di usus besar mendorong isinya ke arah rektum yang merupakan bagian terakhir dari saluran pencernaan.
Cara kerja kafein berhubungan dengan hormon gastrin. Dimana kafein mengirimkan sinyal ke perut untuk melepaskan gastrin. Tentu ini memicu gelombang kontraksi di usus Anda yang disebut peristaltik.
Gerakan peristaltik ini menggerakkan makanan dan cairan melalui usus. Bagi sebagian orang, ini menjadi sinyal untuk segera ke kamar mandi.
Penelitian telah menunjukkan bahwa kafein membuat usus besar 60 persen lebih aktif daripada air dan 23 persen lebih aktif daripada kopi tanpa kafein.
Rupanya dalam penelitian juga menunjukkan bahwa kopi tanpa kafein pun dapat merangsang keinginan untuk buang air besar. Kafein dan asam dalam kopi memengaruhi bagian lain dari sistem pencernaan, dan kemungkinan zat lain dalam kopi memengaruhi pencernaan dan pergerakan usus dengan cara yang belum kita pahami.
Meski efeknya lebih sedikit dari kopi decaf, namun pemicu untuk buang air besar itu tetap ada. Oleh sebab itu, alangkah baiknya mengatur konsumsi kopi sedemikian tanpa berlebihan.
Itulah alasan kenapa minum kopi jadi ingin buang air besar yang tak banyak orang tahu.
(RIN)
(Rani Hardjanti)
