7 Obat Mual untuk Ibu Hamil, Minum Air hingga Antiemetik
7 Obat Mual untuk Ibu Hamil, akan dibahas singkat dalam artikel ini, sebab perut mual bahkan seringnya sampai muntah adalah kondisi yang sering dialami oleh banyak wanita hamil.
Kondisi mual dan muntah pada ibu hamil yang biasa disebut morning sickness ini biasanya didiagnosis berdasarkan gejala. Muntah karena mual selama kehamilan bisa menyebabkan dehidrasi dan ketidakseimbangan elektrolit, seperti natrium atau kalium.
Mual di pagi hari saat sedang hamil memang rasanya sangat tidak menyenangkan, dan bisa memengaruhi aktivitas sehari-hari secara signifikan. Tapi biasanya hilang pada minggu ke 16 sampai 20 kehamilan.
Namun jika Anda ingin mengobati mual saat hamil ini, ada beberapa obat yang bisa digunakan. Merangkum Mayo Clinic dan National Health Service UK, Rabu (15/2/2023) simak tujuh obat mual untuk ibu hamil di bawah ini.
1. Suplemen vitamin: Bisa menambah asupan vitamin untuk melawan mual tersebut dengan konsumsi suplemen vitamin B-6 (pyridoxine). Namun, pastikan sudah berkonsultasi dulu dengan dokter yang merawat Anda selama kehamilan, sebelum minum obat atau suplemen apa pun selama sedang mengandung ini.
(7 Obat Mual untuk Ibu Hamil, Foto: Freepik)
2. Hindari pemicunya: Artinya hindari makanan atau bau yang membuat perut jad merasa mual. Siasati pola makan dengan makan sesuatu seperti roti panggang kering atau biskuit polos sebelum bangun dari tempat tidur, dan makan makanan biasa dalam porsi kecil saja tapi lebih sering.
(7 Obat Mual untuk Ibu Hamil, Foto: Shutterstock)
Pilih makanan yang tinggi karbohidrat dan rendah lemak (seperti roti, nasi, cracker, dan pasta. Disarankan juga untuk lebih makan makanan dingin (suhu ruang)daripada yang panas, jika memang bau makanan panas bikin mual.
3. Banyak istirahat: Karena kelelahan bisa membuat mual semakin parah.
4. Minum banyak cairan: Minum air mineral, sedikit porsinya tapi sering, bisa membantu mencegah muntah karena mual.
(7 Obat Mual untuk Ibu Hamil, Foto: Shutterstock)
5. Konsumsi yang mengandung jahe: Baik itu makanan atau minuman, disebutkan ada beberapa bukti bahwa jahe bisa membantu mengurangi mual dan muntah. Tapi ingat, selalu konsultasikan dengan dokter dulu apakah Anda tipe yang boleh mengonsumsi suplemen jahe selama hamil.
(7 Obat Mual untuk Ibu Hamil, Foto: Freepik)
(Rizky Pradita Ananda)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
