5 Manfaat Rajin Makan Lobak, Bisa Bikin Awet Muda Lho!

Kiki Oktaliani , Jurnalis-Rabu, 08 Februari 2023 |10:00 WIB

5 Manfaat Rajin Makan Lobak, Bisa Bikin Awet Muda Lho!

Manfaat rajin makan lobak (Foto: NDTV)

4. Meningkatkan Kekebalan

Mengingat lobak memiliki vitamin C yang tinggi, lobak dapat melindungi Anda dari pilek dan batuk, serta meningkatkan sistem kekebalan dasar. Tetapi Anda harus mengkonsumsinya secara teratur. Lobak juga mengontrol perkembangan radikal bebas berbahaya, peradangan dan penuaan dini, yang tentunya bisa membuat Anda terlihat awet muda.

5. Membentengi Pembuluh Darah

Lobak memainkan peran penting dalam pembentukan kolagen, yang pada gilirannya meningkatkan pembuluh darah kita dan mengurangi peluang kita terkena aterosklerosis.

(Helmi Ade Saputra)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.