Studi Klaim Rutin Minum Jus Apel Bantu Singkirkan Lemak di Perut
Para peneliti menyimpulkan hasil tersebut, setelah melakukan penelitian secara acak untuk memeriksa khasiat dari asupan jangka panjang polifenol yang terkandung dalam buah apel.
Penelitiannya sendiri digelar dengan melibatkan sebanyak 124 peserta yang dibagi menjadi dua kelompok. Setiap hari, satu kelompok disuguhi sekitar 340 gram minuman jus apel kaya polifenol. Sementara satu kelompok lainnya mengonsumsi minuman tanpa polifenol.
Hasilnya? Setelah 12 minggu, diketahui bahwa area lemak visceral (VFA) dari subjek dalam kelompok orang-orang yang meminum jus apel telah menurun secara signifikan.
Disebutkan lebih lanjut, polifenol sendiri merupakan senyawa tumbuhan alami yang ditemukan dalam berbagai buah dan sayuran. Apel dianggap sebagai sumber polifenol yang sangat baik, inilah kenapa uji klinis ini dicoba dengan menggunakan apel.
Nah, apakah ini artinya sekarang waktunya untuk rutin mengonsumsi jus apel setiap harinya untuk mendapatkan perut ramping nan rata?
(Rizky Pradita Ananda)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
