Kekurangan Asam Folat pada Ibu Hamil Bisa Bikin Komplikasi, Sadari Gejalanya!
Studi juga menunjukkan kalau level asal folat rendah selama masa kehamilan dapat menyebabkan perkembangan autisme pada anak.
Maka dari itu, jangan sampai abai jika mengalami deretan gejala defisiensi folat, yang pertama paling umum adalah kelelahan yang ekstrim, kurang energi, lalu ada gejala anemia, tampak pucat, sesak napas (dispnea), mudah marah, hingga pusing. Ada juga gejala tambahan seperti diare, lemah otot, depresi, mengalami penurunan berat badan dan diare.
Bisa juga terlihat beberapa gejalanya di mulut, yakni ketika lidah terlihat merah, ada luka mulut atau sariawan dan berkurangnya indera perasa. Ditambah dengan sederet gejala neurologis yang berhubungan dengan otak, yakni hilang ingatan, sulit berkonsentrasi, kebingungan.
Maka dari itu, cegah kekurangan folat terutama bagi Anda yang sedang hamil dengan rutin mengonsumsi makanan yang kaya akan makanan yang mengandung folat.
BACA JUGA:Sering Infeksi hingga Muntah, 5 Tanda Tubuh Telah Keracunan Zinc
BACA JUGA:Sekeluarga Meninggal di Magelang usai Nenggak Teh-Kopi, Ini Ciri Minuman Beracun!
(Rizky Pradita Ananda)
