Kulit Kering Rentan Bikin Gatal, Ini 6 Makanan yang Bantu Melembapkannya

Kiki Oktaliani , Jurnalis-Kamis, 17 November 2022 |07:00 WIB

Kulit Kering Rentan Bikin Gatal, Ini 6 Makanan yang Bantu Melembapkannya

kulit kering rentan gatal, (Foto: Freepik)

3. Buah kiwi: Buah satu ini juga masuk jadi salah satu sumber baik vitamin C. Jangan sampai kurang asupan vitamin C, karena kekurangan vitamin C dapat berdampak buruk pada kulit, dan juga memicu nyeri sendi, penurunan penyembuhan luka, dan kekurangan zat besi.

4. Tiram: Punya kandungan zinc tinggi, yang mana zinc ini adalah nutrisi yang penting untuk melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV dan mampu membatasi jumlah radiasi yang menembus kulit dan dapat membantu mencegah kulit mengering.