Pernah Ingin Bunuh Diri? Lakukan 5 Hal Ini agar Tetap Waras
Curhat dengan orang terdekat cegah pemikiran bunuh diri (Foto: Timesofindia)
A
A
A
4. Cari Tahu Pemicunya
Hal keempat yang harus kamu lakukan bila pernah memiliki keinginan untuk bunuh diri, yaitu mengenal apa saja pemicu kamu menjadi stres. Kemudian kamu juga harus memiliki kesadaran diri yang baik.
5. Jangan Ragu Cari Bantuan Profesional
Apabila kamu sudah menemukan orang terdekat yang bisa menemanimu, kamu bisa mencari bantuan profesional, hksusunya apabila kamu sudah masuk tahap krisis suicide. Setelah itu kamu bisa membuat rencana keamanan, untuk mencegah tindakan yang tidak diinginkan saat kamu mencoba untuk bunuh diri.
(Helmi Ade Saputra)
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement