Gak Perlu Kerja Berlebihan, Bisa Ganggu Kesehatan Jantung Loh!
SEBAGIAN orang sangat suka bekerja, sehingga lama-kelamaan menjadi workaholic? Kurang lengkap rasanya jika tidak pulang larut malam karena mengurus tumpukan pekerjaan yang menggunung.
Jika Anda termasuk orang yang ciri-cirinya disebutkan di atas, maka Anda patut waspada. Sebab, jika terus-terusan bekerja berlebihan maka kesehatan jantung bisa kena imbasnya.
Ya, bekerja berlebihan erat kaitannya dengan tingkat depresi, stres, dan kecemasan yang lebih tinggi. Pada akhirnya kondisi-kondisi tersebut, bisa berpengaruh pada kesehatan jantung yang kalau didiamkan berlarut-larut akhirnya dapat merusak organ jantung.
Sebagaimana dijelaskan Spesialis Penyakit Jantung dan Pembuluh Darah Heartology Cardiovascular Center, dr.Radityo Prakoso, Sp.JP(K), bekerja berlebihan itu berhubungan dengan masalah mental seperti rentan stres, depresi, dan ansietas.
"Pada orang usia dewasa dengan depresi, stres, dan ansietas, mereka cenderung akhirnya merokok, obesitas, dan minim melakukan aktivitas fisik," terang dr. Radityo dalam Webinar Kementerian Kesehatan dalam rangka Hari Jantung Sedunia 2022, Rabu (28/9/2022).
(Foto: tangkapan layar webinar)
