Hidup Lebih Sehat, Ini 3 Bahan Alami untuk Gantikan Pemanis Buatan
LINIMASA sosial media tengah diramaikan dengan isu produk minuman teh kekinian, dengan pemanis buatan berlebih.
Kisruh perihal betapa bahayanya konsumsi pemanis berlebih bagi kesehatan ini, mungkin jadi membuat kita mengira-ngira. Sekiranya adalah pemanis alami yang bisa dijadikan pilihan lebih aman bagi kesehatan, untuk menggantikan contohnya, gula sebagai pemanis buatan?
Tenang, ternyata ada loh tiga bahan alami yang bisa dijadikan pemanis alami daripada mengonsumsi pemanis buatan yang ada di pasaran. Melansir Mayo Clinic dan Pop Sugar, Senin (26/9/2022) yuk simak ulasan singkatnya berikut ini.
1. Madu: Merupakan pemanis alami yang diperoleh dari lebah yang mengambil sari pada bunga dan membawanya pada sarang lebah. Kelebihan madu ialah, menawarkan sekitar 132 miligram potassium yang berfungsi membantu dan mengurangi sakit tenggorokan. Sedangkan madu mentah atau asli, kaya akan vitamin B dan C yang baik untuk imunitas tubuh (sistem kekebalan tubuh).
