Apa Saja Jenis Pemanis Buatan dalam Produk Minuman Kekinian dan Berapa Takaran Aman untuk Dikonsumsi?
.4. Neotam: Banyak digunakan pada makanan dan minuman rendah kalori. Secara kimia, kandungannya hampir sama seperti aspartam, namun rasanya 40 kali lebih manis dari aspartam. Dibandingkan dengan gula rafinasi, tingkat kemanisan neotam mencapai 8.000 kali lebih tinggi. Neotam bisa dikonsumsi hingga 18mg/kg berat badan dalam sehari.
5.Aspartam: Pemanis buatan yang terbuat dari gabungan dua asam amino, yaitu asam aspartat dan fenilalanin. Zat ini umum digunakan untuk menggantikan peran gula pada makanan dan minuman. Aspartam punya tingkat rasa manis hingga 200 kali lipat dibandingkan dengan gula pasir biasa, namun dengan jumlah kalori yang sama.
Badan Pengawas Obat dan Makanan, Badan POM menyatakan bahwa asupan aspartam yang diperbolehkan adalah sebanyak 40 miligram per kilogram berat badan per hari. Hitungannya, misalnya Anda memiliki berat 50 kilogram, maka jumlah pemanis yang boleh konsumsi per harinya adalah 2.000 miligram setiap harinya.
BACA JUGA: Atasi Pilek Membandel dan Hidung Tersumbat dengan Tips dari Carysha di Sini
BACA JUGA:Tips Mencegah Terkena Penyakit Jantung, Dokter: Jalan Cepat Sampai Berkeringat!
(Rizky Pradita Ananda)
