Jumlah Kalori Nasi Bakar, Jangan Sampai Gigit Jari Usai Makan Berlebihan
BACA JUGA : Menghitung Kalori Nasi Goreng Jawa, Hati-Hati yang Lagi Diet
Bahkan kandungan karbohidratnya lebih sedikit daripada lemak nasi bakar. Karbohidrat nasi bakar diketahui sekitar 36 persen dari kebutuhan tubuh. Proteinnya pun lebih sedikit lagi. Hanya memenuhi 21 persen kebutuhan protein yang dibutuhkan.
BACA JUGA : Jumlah Kalori Es Podeng, Minuman Segar yang Bikin Ketagihan
Ada berbagai macam rasa dari nasi bakar ini. Semua tergantung jenis lauk yang dimasukkan ke dalamnya. Namun jangan sampai Anda memakan lebih dari 1 bungkus nasi bakar untuk 1 kali jadwal makan, demi mencicipi semua rasa. Kalau tidak ingin menyesali tindakan Anda dan nangis dipojokkan
(Helmi Ade Saputra)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
