Tingkatkan Daya Ingat hingga Kurangi Kecemasan, Kenali 6 Manfaat Tanaman Bunga untuk Kesehatan
SAAT pandemi Covid-19 baru diumumkan dan semua orang menjadi harus menetap di rumah. Hobi bercocok tanam, baik itu tanaman hijau atau bunga mendadak jadi naik daun.
Tidak sekedar populer jadi hobi banyak orang, nyatanya memang tanaman termasuk bunga-bunga memang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan loh! Mulai dari kesehatan otak hingga kesehatan mental. Melansir Push Doctor, Selasa (6/9/2022) yuk intip enam manfaat kesehatan dari tanaman bunga di bawah ini.
1. Mengurangi kecemasan: Merujuk pada studi tahun 2008 yang menemukan bahwa pasien di rumah sakit yang memiliki bunga di kamarnya, merasa kecemasan mereka lebih berkurang. Pasien juga lebih positif dan bersemangat untuk pulih dan lebih sedikit membutuhkan perawatan pasca operasi, jika dibandingkan dengan pasien yang ruangan kamarnya tidak ada bunga atau tanaman lainnya.
2. Mengatasi kesulitan tidur: Aroma lavender terbukti bisa menurunkan detak jantung dan tekanan darah, yang akan membantu kita rileks. Semakin kita santai, semakin besar kemungkinan kita akan bisa tertidur nyenyak.
