Tingkatkan Daya Ingat hingga Kurangi Kecemasan, Kenali 6 Manfaat Tanaman Bunga untuk Kesehatan

3. Meningkatkan daya ingat: Tahukah Anda, tanaman rosemary disebut bisa mempertajam daya ingat? Ini dibuktikan oleh suatu penelitian yang dilakukan pada 2015, peneliti melakukan eksperimen dengan menginstruksikan peserta masuk ke salah satu dari tiga ruangan untuk menyelesaikan tes memori. Satu ruangan berbau rosemary, satu lavender dan yang lainnya tidak diberi aroma tertentu. Setiap peserta harus melihat serangkaian benda yang tersembunyi di sekitar ruangan dan disuruh untuk mengingatnya. Hasilnya? orang-orang di ruangan beraroma rosemary dapat nilai tertinggi dalam tes ini loh!

4. Mengubah suasana hati dan emosi: Warna hijau dikaitkan dengan keselamatan dan kenyamanan. Makanya banyak orang memiliki tanaman berwarna hijau di sekitar lingkungannya untuk menciptakan lingkungan yang nyaman.

5. Meningkatkan produktivitas: Penelitian menunjukkan kalau kantor dengan tanaman di sekitar lingkungannya, bisa membuat meningkatnya kinerja otak dan mendorong kreativitas orang-orang di dalamnya. Bukan hanya pekerja, studi juga menunjukkan menempatkan tanaman di ruang kelas dan ruang kuliah mampu meningkatkan kehadiran mahasiswa. Hal ini kembali ke penjelasan dan ide warna, merah terhubung dengan konsentrasi dan perhatian terhadap detail, sementara biru dianggap mampu mendorong kreativitas dan pemikiran yang bebas.

6. Kesehatan mental: Dari studi tahun 2015, menemukan bahwa 88 persen orang menyebutkan kesehatan mental adalah alasan untuk mereka berkebun tanaman dan bunga. Aktivitas berkebun dan bertanam memberikan udara segar dan rasa pencapaian bagi diri sendiri. Beberapa orang merasa menemukan nilai dalam diri mereka, karena ada rasa tanggung jawab dan kepemilikan terhadap tumbuhan yang sedang dirawat. Berkebun juga merupakan aktivitas yang disebut juga sangat ampuh untuk meningkatkan mood.

(Rizky Pradita Ananda)