8 Kondisi Ini Diam-Diam Bisa Tingkatkan Risiko Prediabetes, Nomor 6 Jangan Diabaikan
Sebaliknya, jika seseorang kurang berolahraga maka bisa kehilangan sensitifitas sel otot terhadap insulin. Seperti yang diketahui, insulin merupakan pengontrol gula darah.
6. Sering melewatkan sarapan
Melewatkan sarapan tidak hanya membuat anda kelaparan di siang hari, namun akan ada reaksi berantai yang bisa memicu terganggunya kadar insulin dan kontrol gula darah. Hal ini tentunya bisa memicu penyakit prediabetes.
7. Merokok
Merokok tidak hanya membahayakan organ paru-paru, namun juga beberapa organ tubuh lainnya. Para peniliti mengatakan seseorang yang memiliki kebiasaan merokok memiliki kemungkinan sebesar 30-40 persen untuk terkena diabetes.
8. Sering mengkonsumsi makanan olahan
Makanan olahan tidak lebih sehat dari makanan yang dibuat sendiri. Banyak penyakit yang disebabkan karena seseorang terlalu sering mengkonsumsi makanan olahan, seperti penyakit kanker, kardiovaskular, dan diabetes.
Demikian informasi mengenai 8 kondisi ini diam-diam bisa tingkatkan risiko prediabetes.
(RIN)
(Rani Hardjanti)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
