5 Minuman Pembakar Lemak di Perut yang Enak, Ampuh Turunkan Berat Badan!
4. Kopi hitam coklat pekat
Kopi hitam mengandung asam klorogenat, antioksidan yang telah terbukti membantu penurunan berat badan. Ini juga membantu dalam mengendalikan tekanan darah tinggi dan menjaga kadar gula darah. Cara membuat ramuan ini mudah, pertama tambahkan 1 sdt kopi hitam dan air panas ke dalam cangkir. Lalu, tambahkan sdt biji rami tanah dan aduk rata. Taburi atasnya dengan parutan 1 sdt dark chocolate. Selesai, selamat menikmati!
5. Campuran madu kayu manis
Dalam sebuah penelitian, kayu manis ditemukan dapat meningkatkan produksi panas tubuh hingga 20%, yang membantu membakar lebih banyak kalori. Cara membuat minuman yang satu ini mudah. Panaskan 1 cangkir air dan tambahkan 2 sdt bubuk kayu manis ke dalamnya. Biarkan dingin sebentar. Setelah itu, tambahkan 1 sdm madu. Anda juga bisa menambahkan beberapa tetes jus lemon agar lebih segar. Aduk rata dan minuman pembakar lemak Anda sudah siap!
(Helmi Ade Saputra)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
