Genjot Pola Hidup Sehat, Yuk Bergerak Minimal 30 Menit untuk Cegah Penyakit Jantung!
DISIPLIN untuk bisa menjalankan pola hidup sehat, idealnya harus bisa dilakoni oleh semua orang. Bukan demi gengsi ikut-ikut tren semata, tapi lifestyle sehat ini dijalani agar bisa bertahan hidup dan kesehatan terjaga selama masa pandemi.
Pola hidup sehat juga dapat meningkatkan imun tubuh dan salah satu pencegahan utama penyakit jantung coroner, infeksi, diabetes, hipertensi, kanker, hingga stroke.
Menteri Kesehatan RI, Budi Gunadi Sadikin belum lama ini menyerukan bahwa melakukan aktivitas fisik setiap hari selama 30 menit merupakan dorongan untuk menciptakan pola hidup sehat.
"Jangan lupa hidup sehat, salah satunya dengan bergerak sehari minimal 30 menit, jadi kalau seminggu 5 kali berarti sekitar 150 menit. Aktivitasnya bisa dengan jalan, lari, atau berenang. Sehat selalu,” ucap Menkes Budi.
Menanggapi hal ini, Head of Merchandiser eMSHOP, Khilqa Putri memberikan solusi mudah untuk dapat melakukan aktivitas fisik di mana pun dengan mudah, hanya dengan pakai alat praktis olahraga Bodimax Balance Power yang bisa membantu membentuk tubuh ideal.
Bodimax Balance Power merupakan alat olahraga atau alat fitness yang bisa digunakan oleh siapapun di rumah dan di mana saja. Alat ini dapat digunakan sebagai alat latihan pembentukan otot dan juga sebagai alat proses menurunkan berat badan dan wujudkan pola hidup sehat sehingga bantu mencegah terhindari dari berbagai penyakit.
Bodimax Balance Power memiliki bands pembentuk otot yang digunakan untuk meningkatkan intensitas dan lama latihan. Alat ini juga berfungsi sebagai alat stretching yang dilengkapi 8 busa acupressure untuk memberikan efek kiro chiropractic dalam melepaskan ketegangan otot tubuh.
(Foto: Bodimax/ eMShop)
