8 Obat Herbal yang Ampuh Obati Radang Tenggorokan

Jahe dan Kencur

Jahe maupun kencur memiliki efek anti-peradangan sehingga bisa mengurangi nyeri akibat radang tenggorokan. Untuk jahe, biasanya herbal tersebut diolah menjadi wedang jahe atau teh jahe. Adapun kencur dapat langsung dikonsumsi setelah dikupas dan dipotong, atau dibuat menjadi segelas jamu.

Kencur sendiri dipercaya mampu melegakan saluran pernapasan dan membantu meredakan batuk berdahak lebih cepat. Mereka yang pekerjaannya sangat bergantung pada kondisi tenggorokan, misalnya penyanyi atau pemain teater, akan menjadikan tanaman rimpang ini sebagai senjata andalan sebelum tampil.

Makanan atau Minuman Probiotik

Menurut dr. Nadia Octavia dari KlikDokter, probiotik dapat membantu menjaga keseimbangan bakteri di dalam saluran pencernaan. Tak hanya itu, ternyata probiotik juga dapat membantu mencegah infeksi saluran pernapasan, termasuk tenggorokan!

Bonusnya lagi, probiotik akan meningkatkan fungsi imunitas tubuh. Adapun beberapa makanan yang mengandung probiotik dan dapat Anda jadikan obat alami radang tenggorokan, yaitu yogurt, tempe, dan kimchi.

Daun Sirih

Salah satu daun-daunan yang dipercaya bisa jadi obat radang tenggorokan adalah daun sirih. Dijelaskan oleh drg. Callista Argentina dari KlikDokter, daun sirih mengandung antioksidan alami yang bekerja secara dominan sebagai antibakteri. Minyak atsiri dari daun sirih mengandung zat allylpyrocatechol (APC) yang baik untuk kesehatan mulut.

Mampu menghambat pertumbuhan bakteri serta mengurangi produksi zat asam yang dihasilkan bakteri jadi spesialisasi daun sirih. Air rebusan herbal yang juga populer di Cina dan India itu mampu meringankan batuk akibat radang tenggorokan karena kandungan vitamin B, C, serta alkaloid yang bekerja meredakan peradangan.

Daun Kremak

Tanaman ini biasanya disebut kremah atau kremo di Jawa dan tolod dalam bahasa Sunda. Daun kremak digunakan sebagai herbal alami untuk mengatasi radang tenggorokan karena memiliki efek anti-peradangan untuk mengurangi nyeri tenggorokan.

Itu dia obat herbal untuk radang tenggorokan yang dapat Anda manfaatkan. Selama belum terlalu parah, Anda dapat mengandalkan bahan-bahan di atas. Namun, apabila nyeri tak kunjung mereda dan demam hilang timbul terus, segeralah berobat ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang lebih tepat.

(Martin Bagya Kertiyasa)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.