15 Makanan Penyebab Kolesterol Tinggi yang Belum Banyak Orang Tahu

Rina Anggraeni , Jurnalis-Jum'at, 29 Juli 2022 |18:00 WIB

Ilustrasi (Foto: Shutterstock)

ADA 15 makanan penyebab kolesterol tinggi yang belum banyak orang tahu. Supaya jaringan tubuh tetap berfungsi dengan baik, tubuh memerlukan lemak dari kolesterol. Meski begitu tentu saja kadar kolesterol tetap dalam batasan dan tidak boleh terlalu tinggi.

Apalagi, mendapati rasa sakit atau pegal di tengkuk kepala bagian belakang hingga pundak, kaki bengkak, mudah capai dan gampang ngantuk bisa jadi kadar kolesterol Anda tinggi. Hal ini bisa mengancam kesehatan, karena kolesterol yang sudah melebihi 240 mg – batas normal 160-200 mg - bisa menyebabkan hipertensi, serangan jantung, hingga stroke.