3 Tanda Kamu Kekurangan Vitamin D, Apa Saja?

Dyah Ratna Meta Novia , Jurnalis-Minggu, 24 Juli 2022 |23:39 WIB

3 Tanda Kamu Kekurangan Vitamin D, Apa Saja?

Mudah kelelahan (Foto: Shropshire)

VITAMIN D adalah vitamin yang sangat penting bagi tubuh, karena memiliki efek kuat pada beberapa sistem di keseluruhan tubuh. Jenis vitamin ini tak seperti yang lainnya, vitamin D berfungsi layaknya seperti hormon.

Lantas apa saja tanda-tanda kamu kekurangan vitamin D?

Dilansir dari laman Health Line, ada beberapa risiko yang akan dirasakan oleh seseorang yang kekurangan vitamin D, yakni antara lain:

Baca Juga:

Sinopsis Sinetron Mencintai Ipar Sendiri Eps 40, Kamis 25 Desember 2025: Rafki Ancam Mertuanya!

sakit

1. Sering sakit

Salah satu peran vitamin D yang paling penting adalah menjaga sistem kekebalan tubuh tetap kuat, sehingga Anda mampu melawan virus dan bakteri penyebab penyakit.