Obati Asam Lambung di Rumah, Coba dengan 4 Tips Berikut

Agar memberikan manfaat yang optimal dalam mengobati asam lambung, kombinasikan tips di atas dengan tindakan berikut ini:

- Tidak mengonsumsi alkohol sama sekali

- Membatasi atau menghindari makanan pedas, asam, dan gorengan

- Makan dengan frekuensi lebih sering, namun dalam porsi lebih sedikit

- Mengurangi stres psikologis, misalnya dengan meditasi atau liburan

- Cukup istirahat dan olahraga teratur

- Jangan konsumsi obat-obatan yang dapat memicu gangguan lambung tanpa adanya pengawasan dokter

- Jaga kebersihan diri dan makanan yang dikonsumsi agar terhindar dari risiko infeksi virus atau bakteri

- Olah makanan dengan higienis, dan masak hingga matang sepenuhnya

Jika cara-cara tersebut masih belum mampu mengobati asam lambung, atau Anda mengalami gejala gastritis secara berulang dan dirasa makin parah dari waktu ke waktu, jangan tunda untuk segera berobat ke dokter.

Dokter akan memberikan obat-obatan yang paling sesuai untuk membantu menangani kondisi yang Anda alami. Jika diperlukan, dokter juga mungkin akan melakukan prosedur endoskopi untuk mencari tahu lebih lanjut tentang sakit asam lambung yang Anda alami.

Bagaimana pun juga, sakit asam lambung atau gastritis bukanlah kondisi yang bisa disepelekan. Penyakit ini mesti segera diobati dengan tepat agar tidak terjadi berkelanjutan. Dengan demikian, komplikasi mematikan yang mungkin terjadi akibat penyakit gastritis bisa sepenuhnya dihindari.

(Martin Bagya Kertiyasa)