Jumlah Kalori Nasi Kuning, Atur Porsi Biar Masalah Kesehatan Tak Kambuh
Kalori nasi kuning (Foto: Cookpad)
A
A
A
Menurut laporan Fact Secret, dalam satu porsi nasi kuning atau sekitar 105 gram, kandungan kalorinya itu 100 kkal. Beda cerita kalau Anda makan nasi kuning semangkok, kadar kalorinya naik menjadi 150 kkal.
Mengacu pada nasi kuning semangkok, karbohidrat di dalamnya ada 32,96 gram, lalu lemaknya 0,27 gram, dan proteinnya 2,99 gram.
BACA JUGA : Sisca Kohl Kembali Berulah, Bikin Es Krim Nasi Kuning yang Langsung Viral!
Kalau dibandingkan dengan nasi uduk bagaimana?
Masih dari laman yang sama, kalori nasi uduk per mangkoknya itu ternyata lebih tinggi dibandingkan nasi kuning.
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement