5 Tips Ampuh Cegah Kolesterol Tinggi Usai Makan All You Can Eat, Yuk Dicoba!
Dokter Akbar Ghaus melanjutkan, cara keempat adalah konsumsi obat penurun kolesterol setelah makan all you can eat. Sebab, daging slice yang dimakan memiliki lemak cukup banyak dan bisa menyebabkan kolesterol.
"Penggunaan obat itu dapat mengurangi peningkatakan kolesterol dengan cara ngeblok kolesterol yang kita makan. Tapi tetap harus dengan anjuran dokter ya," tuturnya.
Cara kelima, setelah konsumsi daging all you can eat, Anda juga dianjurkan untuk melakukan intermitten fasting dan fasted workout untuk kembali membakar lemak tubuh.
"Hindari minuman manis saat makan all you can eat dan perbanyak minum air putih," pungkasnya.
(Hantoro)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
