4 Olahraga Ringan yang Cocok Dilakukan Setelah Berbuka

Tim Okezone , Jurnalis-Senin, 11 April 2022 |16:34 WIB

Ilustrasi Olahraga Lari. (Foto: Shutterstock)

Olahraga

Jalan santai

Jalan kaki memiliki banyak manfaat bagi tubuh, antara lain menjaga kesehatan jantung dan paru-paru, menurunkan risiko penyakit jantung dan stroke, memperkuat tulang, serta mengurangi lemak tubuh.

Halaman:

1 2 3 4

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :

Follow Okezone di Google News

Berita Terkait

https://img.okezone.com/okz/300/content/2025/09/09/482/3168801/berenang-HZFA_large.jpg

Hari Olahraga Nasional, Ini 5 Aktivitas yang Bisa Perpanjang Usia

https://img.okezone.com/okz/300/content/2025/07/31/612/3159401/olahraga-WSFr_large.jpg

Menyayangi Diri Sendiri Melalui Olahraga

https://img.okezone.com/okz/300/content/2025/07/27/612/3158432/gym-LrPH_large.jpg

Tips Aman Nge-gym yang Perlu Diketahui, Cek Kebersihan Alat

https://img.okezone.com/okz/300/content/2025/07/15/612/3155429/rara_sudirman-Ki1L_large.jpg

Tak Ingin Fomo Olahraga yang Lagi Hype, Rara Sudirman Pilih Berenang

https://img.okezone.com/okz/300/content/2025/06/29/612/3151166/yoga-XQCg_large.jpg

4 Pilihan Olahraga di Rumah saat Long Weekend

https://img.okezone.com/okz/300/content/2025/06/27/612/3150787/jalan_kaki-72Xi_large.jpg

Mana Lebih Baik, Jalan Kaki Sebelum Atau Sesudah Makan?

Telusuri berita women lainnya