Penyintas Covid-19, Baca Dulu Tips Olahraga yang Cocok Untukmu!
Penyintas Covid-19 harus olahraga (Foto: Shutterstock)
A
A
A
PARA penyintas Covid-19 harus melalui masa pemulihan. Bahkan tak jarang mereka harus melawan Long Covid-19.
Penyintas, selain mengonsumsi makanan bergizi agar cepat pulih, sejatinya melakukan olahraga juga tidak kalah penting. Olahraga dapat membantu Anda mendapatkan imunitas tubuh yang baik.
Namun, tidak semua jenis olahraga dapat dilakukan oleh penyintas Covid-19. Karenaitu, Dr. Cut M.Gz.SpGK, AIFOK, FINEM memberikan tips olahraga bagi penyintas Covid-19, sebagaimana dilansir dari akun Instagram pribadinya @drcuthh.
1. Olahraga dilakukan usai bebas gejala
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Advertisement